Mantelzorgers vervullen een belangrijke, mooie en soms ook zware rol. Zowel voor de persoon die zorg ontvangt als voor de mantelzorger zelf is het van groot belang dat de mantelzorger gezond is en blijft. Maar hoe doe je dat? Bij gezondheid wordt al snel gedacht aan eten en genoeg bewegen. Er zijn echter meer factoren die invloed hebben op gezondheid en je goed voelen. Denk aan nachtrust, positief denken, het ervaren van zingeving, genoeg ontspanning of een fijne vriendenkring om je heen. In 3 bijeenkomsten kijken we met een brede blik naar positieve gezondheid. We gaan samen op zoek naar wat gezondheid voor jou betekent. Hoe kun je dit bijvoorbeeld gebruiken in je mantelzorgtaken? Hierdoor ontstaan inzichten en handvatten om je eigen vitaliteit of veerkracht te versterken, om zo de rol als mantelzorger aan te (blijven) kunnen en geluk en welbevinden te (blijven) ervaren. We baseren ons op uitgangspunten van Positieve Gezondheid van Machteld Huber. Wil je meer balans en welbevinden ervaren en ben je zoekende hoe je dit kunt aanpakken? Meld je aan voor deze gratis training, speciaal voor mantelzorgers uit de gemeenten Olst-Wijhe en Raalte. En ontmoet, deel en leer samen met lotgenoten. Je hoeft het niet alleen te doen. Meld je aan voor 26 september, via www.evenmens.nl/nieuws/gezondmantelzorgen of bel voor aanmelden met 0570-820993

Bij het Taalcafé kun je onder het genot van een kopje koffie de Nederlandse taal leren samen met anderstaligen en vrijwilligers.

Stichting AED-Boskamp komt met reanimatiecursus speciaal voor jongeren! Weet jij wat je moet doen bij een hartstilstand? Stichting AED-Boskamp komt met een speciale actie voor jongeren! Nu 15 euro korting op een AED-reanimatiecursus voor jongeren t/m 25 jaar. Hierdoor kunnen jongeren al voor 10 euro leren over reanimatie en AEDgebruik. De cursus is maar één avond van 19.30 – 22.00 uur. De beschikbare data voor de jongerencursusavonden zijn maandag 28 oktober en woensdag 30 oktober, maar ook als je niet kan op deze data kun je je aanmelden voor de cursus en dan kijken we samen met jou naar de mogelijkheden. Als je ouder bent dan 25 jaar, maar wel graag een cursus wilt volgen kun je je natuurlijk ook aanmelden voor een reguliere cursus. De cursus vindt plaats in de ontvangstruimte van boerderij De Riet aan de Kleistraat 17 in Olst. Wil jij weten wat je moet doen in geval van nood? Meld je dan nu aan op www.aedboskamp.nl

Interactieve Bijeenkomst Samen bewegen, lachen en leren! Heb je zin om meer te leren over gezond ouder worden én actief mee te doen? Dan is dit iets voor jou! Wij nodigen je van harte uit voor een interactieve bijeenkomst, waarin een fysiotherapeute, Dominique Smeenk van fysiotherapie Olst, je op een speelse manier meeneemt door de drie belangrijkste pijlers van een gezond leven: bewegen, voeding en mentale gezondheid. En let op: dit wordt geen standaard lezing. We gaan samen bewegen, lachen en leren! Dus kom in gemakkelijke kleding en doe actief mee! Wat staat er op het programma? Bewegen - Beweging is dé sleutel tot een vitaal leven. Maar hoe blijf je fit, zonder uren in de sportschool door te brengen? Onze fysiotherapeute laat je eenvoudige, maar effectieve oefeningen zien die je zelf thuis kunt doen. En ja, je mag meteen meedoen! Het wordt lekker laagdrempelig en leuk, met oefeningen waar iedereen aan kan deelnemen. Voeding Goed eten is belangrijk, maar dat hoeft niet moeilijk te zijn! Tijdens deze interactieve sessie krijg je praktische tips over gezonde voeding, die je zonder moeite kunt toepassen in je dagelijkse leven. Misschien testen we zelfs je kennis over voeding in een korte quiz – ben jij er klaar voor? Mentale Gezondheid Gezond zijn betekent niet alleen fysiek sterk zijn, maar ook mentaal in balans blijven. We gaan in op hoe je goed voor je geest kunt zorgen. Denk aan ontspanningstechnieken, omgaan met stress, en hoe je je brein actief kunt houden. We doen samen een aantal leuke oefeningen om je mentale fitheid te versterken. Voor wie? Deze bijeenkomst is voor iedereen die op een leuke en interactieve manier meer wil leren over gezond ouder worden. Of je nu al actief bezig bent met je gezondheid of net begint, iedereen is welkom! Datum:29-10-2024 | Tijd: 14-16 uur | Locatie: Theaterzaal Holstohus Kosten € 5,- inclusief koffie/thee Opgave voor 25 oktober via Doemee@uthuus.nl of 06-13454151 Kom gezellig meedoen en laat je inspireren om gezond, vitaal en positief ouder te worden.

De wijk Olstergaard die aan de zuidkant van Olst wordt gebouwd, mag zich één van de duurzaamste wijken van Nederland noemen. De huizen zijn er zoveel mogelijk gebouwd uit natuurlijke materialen, zijn energieneutraal en de wijk wordt natuurvriendelijk ingericht met veel aandacht voor streekgebonden en inheemse begroeiingen. Er zijn tiny houses, moderne ontwerpen, klassieke schuurwoningen en van alles daar tussenin, inclusief sociale huurwoningen en een gezamenlijk project van elf huishoudens van ouderen. Olstergaard heeft daarom de interesse van veel mensen, zowel uit de directe omgeving als van verder weg. Om iedereen de gelegenheid te geven kennis te maken met de wijk, haar bewoners en het gedachtegoed dat er leeft worden er rondleidingen georganiseerd. Tijdens de rondleiding hoor je wat deze wijk zo bijzonder maakt, en mag je zelfs een kijkje nemen in enkele van de woningen. Vaste rondleidingen vinden plaats op iedere eerste zondag van de maand om 12.30 uur en duren ongeveer een uur. Je kunt je melden op de parkeerplaats aan de Vink in Olst. Je wordt in een groep van ongeveer 10 personen rondgeleid. We vragen een vrijwillige bijdrage, welke verdere ontwikkelingen in de wijk helpen mogelijk te maken. Je kunt de rondleiding in Olstergaard combineren met de Aardehuizen. Zij starten dezelfde dag om 14.00 uur. Voor groepen is er ook de mogelijkheid voor maatwerk. Heb je hier belangstelling voor, meld je dan bij rondleiding@olstergaard.nl. Via dit adres kun je ook verdere informatie verkrijgen.

IVN Olst-Wijhe organiseert dinsdag 12 november wederom de boeiende lezing over de zeearend door Martijn de Jonge Vanwege de enorme belangstelling voor de lezing in februari jl waardoor we veel mensen hebben moeten teleurstellen omdat de zaal vol was, organiseren we opnieuw deze lezing over de zeearend. Omdat je zeearend steeds vaker ziet vliegen langs de IJssel en er inmiddels ook een paartje in de buurt van Windesheim 2 keer heeft gebroed, wilt u er misschien wel wat meer van weten. En daarom organiseert de werkgroep roofvogels van het IVN Olst-Wijhe deze zeer boeiende lezing over de zeearend. De lezing wordt gegeven door Martijn de Jonge, een zeer deskundige op dit gebied, in ’t Langhuus te Wijhe. Martijn de Jonge is publicist en fotograaf met focus op de relatie mens en natuur. Hij is winnaar van de Zilveren Camera in de categorie Natuur en Milieu. Hij volgt al meer dan 30 jaar zeearenden in Europa. Hij concentreert zich daarbij de laatste tijd op de ontwikkelingen, uitbreidingen en beperkingen in ons dichtbevolkte land. De avond begint om 19.30 uur in ‘t Langhuus, Langstraat 29, Wijhe De zaal is open om 19.00 uur. Kom ruim op tijd ivm het afrekenen, contant of dmv een QR code. Voor niet leden is de entree 7,50 euro, voor leden bedraagt het 5,- euro, inclusief koffie of thee in de pauze, Aanmelden is noodzakelijk vóór 8 november bij Elly Luttikholt voorzitter@ivn-olst-wijhe.nl Verdere informatie over IVN kunt u vinden op onze website https://www.ivn.nl/afdeling/olst-wijhe/

Een theaterwandeling langs 8 verschillende locaties in het dorp Olst. Op iedere locatie zal een scène van ongeveer 15 minuten te zien zijn over een gebeurtenis die er ooit heeft plaatsgevonden. Je wandelt zo als het ware, onder begeleiding van een groepsbegeleider, door de geschiedenis van Olst. Het project is ontstaan uit een samenwerking van Theateratelier ToiToiToi, Stichting Illimitato en het Olster Erfgoed. Dit project is Community Art wat betekent dat er zoveel mogelijk verenigingen en organisaties uit Olst zullen deelnemen.